輔酶Q10功效有哪些 ?
功效1：幫助提升運動表現,提升活力
根據研究表示，輔酶Q10能夠提高身體的耐力與活力，因此經常被當作運動員的補給品，幫助增加體力，減緩運動後的疲勞感，以提升運動整體表現。
功效2 : 幫助新陳代謝
輔酶Q10是人體中參與能量代謝的重要物質，它可以促使細胞內能量生成，進而增進體內的新陳代謝，有助於維持身體健康。
功效3 : 養顏美容，延緩老化
輔酶Q10被稱為「肌膚動力源」，因為擁有優秀的抗氧化力，可以幫助清除自由基，使皮膚有能力對抗環境傷害，減緩老化以維持彈潤好氣色。
功效4 : 有益於心臟
美國心臟科學雜誌調查發現，心臟病患者若服用 Q10，能減輕疼痛、減少發作次數。適量補充Q10能促進心肌的呼吸作用、預防心肌發炎、改善心臟衰竭。
安全注意事項：
1. 15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用warfarin抗凝血劑類藥物之病患不宜食用。
2. 長期服用藥物者，建議與藥物間隔１小時以上，或食用前先詢問醫師。
Source:
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